Стягане на гърди в домашни условия

Vlaho · #11 25th February 2007, 21:40

Цитирай:

Първоначално написано от fly_away

Цитирай:

Първоначално написано от Street

кирилица , момче.. кофички в домашни условия без уред не знам как ще правиш

На два стола

Е да, нo тогава натоварването е предимно в трицепса.Маниака търси упражнения за гърди в домашни условия и без уреди. Аз се също се сещам само и единствено за лицеви опори. Виж това.

VITAMINA · #12 26th February 2007, 12:45

В къщи малко трудно . Честно да ти кажа иска си зала .