[PHILIP]

Първоначално написано от Police MAIN

Виж PHILIP това може да е ген!Но бъди сигурен,че при не всички е така!!

100% не е при всички така, имайки на предвид себе си 103кг на 190 см

Но Петко

Първоначално написано от Петко К

Фитнеса НЕ влияне отрицателно на растежа.

не съм много съгласен

[mairo]

Първоначално написано от PHILIP

... Но Петко

не съм много съгласен

зависи какво разбираме под дyмата ФИТНЕС!

[Петко К]

Първоначално написано от PHILIP

А ти после ми обяснявай, че не е заради фитнеса.

Не е, пак щеше да си остане нисък.

Първоначално написано от PHILIP

Искаш да ми кажеш, че не е заради съкращаването на мускулите?

Мускулите се съкращават постоянно, това им е основната функция. Но това не значи, че ще качиш мускулна маса просто така.

[puma]

ей v3n0m внимавай с тежестите на тая възраст си още хрощял както и аз , същия съм като теб по цифри.по-леките тежести са по добре, според мен де.Не се напъвай много

[PHILIP]

Първоначално написано от Петко К

Мускулите се съкращават постоянно, това им е основната функция. Но това не значи, че ще качиш мускулна маса просто така.

Ok но фитнеса допринася за по-голямо натоварване(съкращение на мускулите)и затова растът иначе само с движение едва ли ще стане

[Police MAIN]

Но това не значи, че ще качиш мускулна маса просто така.

Няма как да стане това!Трябва или да пие (анабол) което не го съветвам!

[v3n0m]

Мисля да продължа да си ходя на Плуване, за да пооформя малко гърди и гръб, за краката и корема - бягане в морската градина и коремни преси, за ръстта - Скачане на въже, а и плуването издължава, а за ръце лицеви опори и малко лостове. Така мисля че горе-доло може да се направи добро тяло. Засега мисля да не започвам с фитнес. Може по-нататък Благодаря на всички за отговорите!

[flameon]

имаш много грешни представи от плуване човек не се издължава а от самите движения гръбначния стълб се изправя и от това се получава разликата във ръста

[леля мичИ]

Първоначално написано от flameon

имаш много грешни представи от плуване човек не се издължава а от самите движения гръбначния стълб се изправя и от това се получава разликата във ръста

Аааааааа, моля, моля от плуването се израства. Аз водя сина ми от около година и половина и виждам резултатите- той не, че е бил нисък де. А и треньорите казват, че се издължават децата от плуване...

[flameon]

Първоначално написано от милена 077

Аааааааа, моля, моля от плуването се израства. Аз водя сина ми от около година и половина и виждам резултатите- той не, че е бил нисък де. А и треньорите казват, че се издължават децата от плуване...

ами всичко си зависи от гена ако му е дадено да бъде висок ще бъде ако не хе това е то като е мъничък е много ясно че ще дърпа бързо на ръст и това си е абсолютно нормално но определено това не е от плуването ами со е просто даденост а пък плуването само заздравява костите и и изправя гръбначния стълб което респективно вдига и ръста на човека заради новата му стойка