РЕЖИМЪТ на ПИЕР ДЮКАН част III

tirra · #**3641** 29th March 2009, 13:54

За СЕСИЛ

Кати, достатъчни са ти седем дни. Дори и пет ти бяха достатъчни. Над пет дни вече трябва да се ядат протеини под лекарско наблюдение. Така че скачай във втора фаза и започвай да ръфаш зеленчуци.

katito78 · #**3642** 29th March 2009, 14:05

Благодаря ви момичета

sesil23 · #**3643** 29th March 2009, 14:33

Ихааааааа,Тиррка.Тая порция протеини си е заслужавала чакането

Благодаря ти

sesil23 · #**3644** 29th March 2009, 15:45

Забравих да ви споделя вчера какви бисквитки си направих

ето рецептата

дозата е за 3 дни

)

2 яйца
2 с.л. подсладител
6 с.л. овесени трици
3 с.л. пшенични трици
1 к.ч.кисело мляко 0,1%
1/2 бакпулвер
1/2 степче (аз използвах горски плодове-убиец стана

)

Яйцата се разбиват,бакпулвера и степчето се забъркват заедно с млякото.След това всичко се смесва и се пече върху хартия за печене и във загрята фурна.Аз лично пекох на 180 градуса за 25-30 минути

NaNsItO_M · #**3645** 29th March 2009, 15:48

Момичета да ви попитам мажет ли се с някакаж стягащ лосион за тяло покраи диетата да не да стане така 4е да се отпусне кожата

lqlqlqlq · #**3646** 29th March 2009, 16:05

Цитирай:

Първоначално написано от NaNsItO_M

Момичета да ви попитам мажет ли се с някакаж стягащ лосион за тяло покраи диетата да не да стане така 4е да се отпусне кожата

Аз не се мажа с нищо. Все още съм млада, кожата ми е еластична и всичко си отива на мястото

greqna · #**3647** 29th March 2009, 16:19

Абе и така не е ,не е до години а до кожа и аз си мислех че като забременея и родя и корема ше си ми е същия да ама НЕ стана ужас и нищо че се мазах 9 месеца с к'во ли не всичко си зависи от кожата.

tirra · #**3648** 29th March 2009, 16:23

Момичета Мери е свалила 30кг, и кожата и въобще не е увиснала. Дори напротив. Знам от нея. Пийте много вода. Но ако се притеснявайте нищо не пречи и лосиончета да използвате. Който има книгата да я попрегледа .. някъде имаше обяснение защо кожта постепенно се "прибира" след разстягането от излишните кг и не увисва. Но не помня точно къде а сега нямам време да ровя.

katito78 · #**3649** 29th March 2009, 16:42

на мен пък коремчето си ми е същото след раждането и кожата ми не увисна както се притеснявах, нищо че качих 47 кг през бременноста, пък и малкия звяр даже не дочака 9 тия месец, роди се в 3тия ден на 7мия

А Аз как не се сетих по рано за едно режимно крем карамелче

сега ми го правят- да видим какво ще стане....
Че вече сладкото взе да ми липсва....

greqna · #**3650** 29th March 2009, 16:52

Коремът ми по скоро се нацепи

но се прибра от това бързо качване (аз качих 22кг за 9месеца като почнах да кавам след 4 месец)