#1
|
|||
|
|||
Аеробика
здр...искам да ви попитам дали аеробиката е по - добър вариант от фитнеса ако искам да отслабна малко и да се постегна мерси предварително ще се радвам да ми отоговорите :P
|
#2
|
|||
|
|||
Зависи какво искаш да постигнеш. Аз предпочитам аеробиката пред фитнеса, защото се изморявам много повече, а и ми е по-интересно по време на тренировка. Фитнесът пък, от своя страна, е по-добър ако имаш да оформиш точно определени групи.
|
#3
|
|||
|
|||
желая да се отърва от целулита и да отслабна като за начало...какво ме съветвате
|
|
|