[marsi]

Здравейте,
съвсем наскоро се регистрирах тук,но Ви чета форумчето отдавна и реших да се присъединя към Вас.Да си помагаме с каквото можем.Аз съм на 21,висока 170,тежа 52-53 кг,до скоро се занимавах професионално със спорт,вече само за себе си.Не искам да отслабвам,поддържам формата си със здравословно хранене и спорт...
Та исках да Ви питам нещо,което винаги ми е било интересно...Как според Вас влияят подправките на метаболизма,помагат ли му или напротив.Като казвам подправки имам в предвид например:босилек,чубрица,к� �мион,джоджен,джинджифил,ма гданоз,индийско орехче и т.н.Ще се радвам,ако можете и да обосновете отговора си!
успех на всички по пътя към хубавото тяло,а на тези които го имат пожелавам да се грижат добре за него!
Мария

[allie]

аз използвам много подправки, дори прекалявам на моменти. не знам дали пречат или помагат, доста индивидуално е, но не съм имала проблеми засега. според мен трябва да се консумират толкова подправки, колкото вкусът приема, един вид си е заложено в самия организъм.