[Xukca]

Здравейте!Искам да кача някое килце на 15 години съм и съм висок 180см и тежа 74кг до сега съм вземал един път Creatine Monohydrate на Nutrim и малко Super Mass Gainer сам взимал на същата фирма!Сега мисля да си взема Creatin Monohydrate на Biotech + Pro Gold 90 на Nutrim + Super Mass Gainer на Nutrim ИЛИ Creatin Monohydrate на Biotech + Huper Mass 5000 на Biotech,но разбрах че в Huper Mass 5000 има 25% протеин и 5% creatine monohydrate и си мисля че тогава не ми е нужен креатина!!!
Искам да ми кажете дали комбинацията е добра и ако не е да ми предложите нещо друго.И хубаво ли е да смесвам добавки от рал
ични фирми или само на една фирма да вземам както при първия случай Creatin Monohydrate на Biotech да го заместя с Creatin Monohydrate на Nutrim.Дигам от 10 месеца и тренирам бокс половин година понеделник,сряда,петък ходя на бокс вторник,четвъртак и събота на фитнес.Имам и режим на хранене ям по 5-6 пъти на ден а сега лятната ваканция ще мога да ям и по хубава храна като не съм на училище.Целта ми е за 2 месеца да кача 8кг но не само мазнини ще ми помогнат ли тези работи?БЛАГОДАРЯ ВИ ПРЕДВАРИТЕЛНО!!!

[borba_13]

само ще те посаветвам да не взимаш тия боклуци nutrim все едно си даваш парите за нишесте,никога не взимай балгарски добавки,за гейнар ти препоръчвам OPTIMUM NUTRITION" - "SERIOUS MASS ,DYMATIZEHigh Protein Mega Gainer,PVL" - "MUTANT MASS,ULTIMATE NUTRITION" - "MUSCLE JUICE

[Solver]

Темата е от 4 месеца, едва ли има смисъл да отваряш такива.

[wwgirlmariana]

ОЛееее на 15 години и си научил толкова мн за тея препарати ....спокойно можеш да станеш химик

[Solver]

Научил се е да чете ли Химията е доста повече от четене на етикети ; )