[lovebird]

Първоначално написано от дундьо

Птиче, ти последно беше 35 килограма. Не щеш ли първо режим да качиш още малко? Впрочем позволяват ли ти някакви упражнения, за да качиш малко мускулна маса, не да наддаваш на мастна тъкан?

Aми за упражнения все още не ми дават, че сърчицето ми нямало да издържи А засега мастна тъкан не съм качвала, само мускулна.