[Alexxx]

Какво ще кажете за салата домати с моцарела или рикота,(в италия е доста разпространено води се извара),второто скоро го открих на пазара ниско калорично е и е адски вкусно..напоследък си хапвам от него с някакъв зеленчук,най-често домат и съм сита супер е за лятото.....))чакам отзиви)

[apoklistika]

Зависи от гледната точка, според разделното хранене ( аз се опитвам доколкото мога и с него да се съобразявам, защото ми отговаря на стомаха), доматите не могат да се ядат нито с моцарела, нито с рикота.
Но иначе пък от въглехидратна гледна точка е ок

[Alexxx]

Първоначално написано от apoklistika

Зависи от гледната точка, според разделното хранене ( аз се опитвам доколкото мога и с него да се съобразявам, защото ми отговаря на стомаха), доматите не могат да се ядат нито с моцарела, нито с рикота.
Но иначе пък от въглехидратна гледна точка е ок

ами аз се лишавам от доста неща (храни),но разделното хранене не е за мен...)..така 4е си оставам на доматките с моцарела

[cranberry]

Ихааа домати с рикота звучи супер!
само дето тази, която я продават в бг (марката е нещо като santa lucia) не е нискокалорична (около 250-270кк на 100 грама, пък 100 грама са си някво загребване). аз я спрях, че е мн вкусна и отива цялата кофа 250гр наведнъж

[Nezinka]

Рикотата, като всяко друго сиреноподобно изделие, е калорично и мазничко. ето тук информация за хранителните стойности на рикотата
(това е за 250грама-дозата на кренбери )
Това е за рикота лайт, ако може така да се каже.

Така че рикотата в никакъв случай не е от най- ниско калорична, може би имаш предвид коттидж чииз?

[cranberry]

абе сиреноподобния котидж е под 100 кк на 100 грама

[Alexxx]

Първоначално написано от Nezinka

Рикотата, като всяко друго сиреноподобно изделие, е калорично и мазничко. ето тук информация за хранителните стойности на рикотата
(това е за 250грама-дозата на кренбери )
Това е за рикота лайт, ако може така да се каже.

Така че рикотата в никакъв случай не е от най- ниско калорична, може би имаш предвид коттидж чииз?

да,разбира се че е калорична,може би във водата няма калории,но все пак нали трябва да се яде нещо?а и тази която аз ям е 165к на 100г...което за мен е добре..в сравнение с повечето солени и мазни сирена....при положение че ходя 3 пъти седмично на фитнес не смятам че трябва да гладувам

[Nezinka]

Първоначално написано от cranberry

абе сиреноподобния котидж е под 100 кк на 100 грама

да определно, аз оня ден набарах някакъв нов и беше толкова вкусен, че като грабнах лъчжицата не се спрях, докато не видях дъното.

Алекс, разбира се, че няма да стоим гладни. салатките, които си си измислила са доста добро и здравословно решение.

[cranberry]

Първоначално написано от Nezinka

да определно, аз оня ден набарах някакъв нов и беше толкова вкусен, че като грабнах лъчжицата не се спрях, докато не видях дъното.

Алекс, разбира се, че няма да стоим гладни. салатките, които си си измислила са доста добро и здравословно решение.

Нов котидж в бг??? какъв? от къде?

[Nezinka]

e кренбери, не е в бг топченцата му бяха много ситни и почти се маже на филийка. бе почти като рикота си е, само не толкова мазно.

тука продават и едно готово с ананас, по-гадно нещо отдавна не бях яла...тоест вкусвала и изхвърляла.