[Gavr1]

Ами незнам как си свалила 26 кг за едно лято, но това не е на добро според мен. Щом си успяла да ги свалиш за толкова кратко време и си гладувала, толкова не мисля, че трябва да ти е трудно.Как да ги задържиш ли? Ами не яж тестено, пържено и т.н.Когато те напъне на ядене не се нахвърляй на "вредните" храни, от които си се пазела през лятото.Когато си тоооооооолкова гладна хапни нещо леко-някои плод, парче сирене или нещо_малко№, което да залъже глада ти.В такива моменти можеш да ядеш зеле.То премахва чувството за глад или по-точно целулозата, която съдържа премахва глада, но в същото време не е източник на калории!