#1
|
|||
|
|||
Малко помощ ако може.
Здравейте моят проблем е следния, значи на 17 г сам висок сам около 175см тежа около 94 кг и имам мн овиснал корем и отпуснати гърди тренирам футбол от около 5 години но няма резултат от това та ако някой може да ми даде няколко съвета относно тренировки и хранения и някоя фитнес програма ще сам мн благодарен благодаря за вниманието
|
#2
|
||||
|
||||
Re: Малко помощ ако може.
Цитирай:
|
#3
|
|||
|
|||
По принцип сам от враца но не тренирам в ботев а в един местен отбор
|
|
|