Според здравни експерти, и тази година ще имаме възможност за лятна почивка, въпреки пандемията от коронавирус. Затова не трябва да се отпускате, а да започнете да стягате тялото за плажа. Социалната изолация ни предоставя достатъчно свободно време, за да се отдадем на тренировки без да се притесняваме от любопитните погледи във фитнеса.
Някои вече работят по въпроса и дори споделят упражненията си в социалните мрежи. Сред тези хора е и актрисата Радина Кърджилова, която не спира да поддържа добра физическа форма дори и по време на изолация. Звездата показа, че не позволява на ситуацията да я демотивира, а напротив – използва времето си, за да извае перфектна фигура.
Кърджилова сподели няколко снимки и видео, на които се вижда как прави различни упражнения. В тренировките ѝ влизат планк, клекове, коремни преси и много други. Компания ѝ прави синът ѝ Христо, който заради затворените детски градини и училища също прекарва времето си вкъщи.
Когато не се грижи за тялото си, Радина се отдава на новото си хоби – създаване на аксесоари от мъниста и полускъпоценни камъни.
Хороскоп за 26 октомврим 2026: Важен избор за Везните, възможности за Стрелците 
Кардиолози съветват мъжете да се откажат от навика да пропускат закуската 
Ревност, контрол и манипулации: Тревожни сигнали за токсична връзка 
Рецепта за лесен шоколадов чийзкейк без печене 
Успешна пълна симулация на първия полет на апарата Dragonfly към Титан 
Как е изглеждал най-древният Homo sapiens 
Смъртоносен вирус се укрива в Бразилия над 140 години 
Загадъчни НЛО се движат с хиперзвукова скорост над Атлантическия океан 
Спортът по телевизията днес, 26 октомври 
Мачовете по телевизията днес, 26 октомври 
Кайрън Уилсън спря сушата си без титла в снукъра 
Кими отнесе всички в Остин и е на 2 точки от титлата 
3 рецепти с месо за Димитровден 
Празнуваме Димитровден! Ето какво да сложим на трапезата 
Дневен хороскоп за 26 октомври, понеделник 
Таро карта за 26 октомври, понеделник – Звездата 
Какво зависи от нас в борбата със затлъстяването? 
Свят без полиомиелит? Забравена заплаха, която да не подценяваме 
Риновируси през есента при децата – защо хремата невинаги е просто настинка? 
Спина бифида, хидроцефалия и ролята на фолиевата киселина в превенцията им 
дава под наем, Двустаен апартамент, 80 m2 София, Изток, 700 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 60 m2 София, Хаджи Димитър, 500 EUR 
дава под наем, Офис, 35 m2 София, Орландовци, 281.21 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 93 m2 София, Редута, 242500 EUR 
Коментари
Остави коментар