Секси мамче: Брук Шийлдс тренира усилено

„Никога не съм била мършава. Имам ръце на мъж, а мъжките ръце са страхотни. Аз съм със здрава костна структура и съм силна личност“. Това признава Брук Шийлдс за канала The Moms в YouTube. Холивудската звезда и секссимвол от 80-те разкрива, че продължава да тренира усилено, за да поддържа своята фигура. И определено има ефект, защото тя изглежда страхотно. 

Само преди няколко дни – на 4 юли, Денят на независимостта на САЩ, актрисата бе заснета на плажа – с бански в две части. На кадрите тя изглежда поне с 10-15 години по-млада, със стегнати бедра и корем, за които ѝ завидяха много нейни колежки. 

Шийлдс признава, че дори като млада, когато е работила предимно като модел, винаги била от по-едрите, а не от прекалено слабите момичета, които търсят за всяка кампания. 

 

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация, споделена от Brooke Shields (@brookeshields) на Дек 31, 2019 в 12:24 PST

Актрисата е категорична, че движението и спортът по време на пандемията са ѝ помогнали да съхрани психиката си и да не се притеснява за коронавируса и своето семейство. 

„Иначе не обичам да работя за една част или друга. Дори се побърквам, когато ме карат да броя“, коментира още тя. 

 

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация, споделена от Brooke Shields FP (@fansofbrookeshields) на Апр 16, 2020 в 11:02 PDT

Звездата, която споделя голяма част от тренировките си в Instagram, посочи, че освен тях, медитацията също много ѝ помага. 

„Записах се на медитация на живо, водена от Дийпак Чопра във Facebook... Семейството ми се подиграваше с мен...“, посочва още тя. 

Ето няколко от упражненията на Брук Шийлдс, които можете да направите заедно с нея: 

 

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация, споделена от Brooke Shields (@brookeshields) на Яну 21, 2020 в 11:23 PST