Дуейн Джонсън – Скалата разкрива стриктната си диета

Дуейн Джонсън – Скалата показва на феновете си как изглежда диетата на супер героите.

По-рано през миналата седмица 48-годишният актьор сподели видео в своя Instagram, на което се вижда какво яде за закуска по време на подготовката за новия си филм Black Adam. Клипът е заснет в Хавай, а Скалата казва на зрителите, че ролята му изисква много сила, отдаденост и проучване както на персонажа, така и на неговата история. Освен това звездата се подлага на стриктна диета, която описва като най-важното нещо.

View this post on Instagram

A post shared by therock (@therock)

Според Джонсън, обичайната му закуска включва цели яйца, белтъци, говеждо филе, овесени ядки и боровинки. Към това се добавят английски мъфини без глутен, направени с масло, стевия и канела, която да допринесе за още сладост. Актьорът комбинира всичко това с напитка, пълна със зеленчуци и фибри.

Скалата завърши клипа си, като благодари на феновете за тяхното вълнение около филма, чиято премиера беше отложена заради пандемията. „Подготовката за ролята започна още през 2020 година, но всичко започва да си идва на мястото. Оставам готов за всякакви промени и отлагания, които могат да се случат в момента. Сценарий, продукция, сила и диета“, пише той в Instagram.

Филмът Black Adam трябва да излезе през декември 2021 година и е спин-оф на проекта от 2019 година Shazam. Първоначално Джонсън трябваше да се появи в Shazam като Черния Адам, но това така и не се случи. Новината за проекта беше потвърдена от актьора през ноември 2019 година с трогателен пост в социалните мрежи. Той заяви, че винаги е искал да бъде супер герой и да защитава хората, които обича. Описва героя си като човек със сили, подобни на Супермен, но разликата е, че Черният Адам няма да се спре пред нищо, за да прави добро.

View this post on Instagram

A post shared by therock (@therock)

След като показа какво яде, за да достигне визията на супер герой, Скалата разкри и едно от известните си вредни хранения, които прави през седмицата. Той сподели видео, на което се вижда, че си е приготвил кокосови палачинки с фъстъчено масло и сладко от ягоди. „Приятели, насладете се на вредната събота, която да споделите с приятелите и семейството. Работим здраво през седмицата, така че трябва да се отпуснем през уикенда“, пише актьорът.