Ашли Тисдейл също обяви, че страда от алопеция вследствие на стрес

Същият вид косопад засегна и други звезди като Джейда Пинкет Смит и Стив Хауи

Ашли Тисдейл е поредната звезда от шоубизнеса, която разказва за борбата си с алопецията. Актрисата, позната от сериала High School Musical, е решила да повишава осведомеността за този коварен вид косопад. 37-годишната звезда разкри чрез Instagram в сряда, 11 януари, че е била диагностицирана с автоимунното разстройство, което често причинява косопад, още в началото на 20-те си години. Тя е забелязала плешиво петно на главата си и така е потърсила помощ. „Попитах моята фризьорка: „Какво е това?“, а тя ми каза: „О, това е алопеция.“

Тисдейл каза, че нейният дерматолог след това е потвърдил диагнозата. „Голяма част от това заболяване е предизвикано от стрес, а аз преминавах през наистина стресиращ период“, продължава актрисата. Тисдейл продължи да споделя, че докато косата ѝ в крайна сметка е пораснала отново, тя е преживяла нови пристъпи през следващите години. „Имало е няколко пъти в живота ми, когато съм имала стресиращи събития и съм забелязала, че моята алопеция винаги се завръща в тези периоди.“

Според Американската академия по дерматология алопецията се развива, когато тялото атакува собствените си космени фоликули. Джейда Пинкет Смит, Белами Йънг, Стив Хауи и певицата Джеси Нелсън също публично разкриха своя опит с това състояние.

Родената в Ню Джърси Ашли обясни, че решението ѝ да сподели борбата си с косопада е за да помогне на други хора, които също може да се сблъскат с болестта. „Може да бъде много стресиращо, ако имаш алопеция и да си кажеш „О, Боже мой. Ами ако се влоши.“

View this post on Instagram

A post shared by Ashley Tisdale (@ashleytisdale)

Тисдейл каза, че управлението на стреса като медитация, йога и терапия ѝ е помогнало да контролира състоянието, както и да разбере как да реагира по-добре на стресовите фактори. Актрисата на Disney Channel дори публикува видеоклипове на себе си, докато прави йога с едногодишната си дъщеря Юпитер, която споделя със съпруга си Кристофър Френч.

Ашли също така предложи лечение на алопецията с богата на тромбоцити плазма, лечение което използва собствени кръвни клетки на пациента, за да ускори заздравяването в определена област. „Невероятно е. Това е по-скъп метод, но открих, че е полезен“, сподели Тисдейл.

Актрисата от сериала „The Merry Happy Whatever“ заяви, че диетата също играе огромна роля в управлението на огнищата на алопеция. „Автоимунната палеодиета е наистина лечебна за червата… и помага за намаляване на възпалението в тялото ви“, сподели тя.

Тисдейл удвои посланието си, което беше споделено и в нейния уелнес блог, Frenshe, като написа: „Алопецията и косопадът са доста често срещани, но много хора се чувстват неудобно да говорят за тези проблеми.“

Тя добави: „Всеки вид косопад може да повлияе на самочувствието ви, особено ако мислите, че сте единственият, който преминава през него. Ето защо искам да говоря открито – защото няма от какво да се срамувам. Понякога е свързано с хормони, друг път с наследственост, а за мен е свързано с претоварване от стрес“.

Миналия месец Тисдейл разказа за други по-здравословни навици, които включва в ежедневието си, включително движение, медитация, грижа за себе си и „ядене на чиста храна“.