На екран Елизабет Олсън може да е част от непобедимия отбор на Отмъстителите като Уанда/Алената вещица, но в реалния живот нещата не изглеждат толкова лесни като спасяването на света.
Актрисата, която е сестра на близначките Мери-Кейт и Ашли Олсън, говори откровено в ново интервю за The Guardian. Тя сподели за връзката с героинята си Кристина, която намира мир чрез използването на упражнения за дишане и медитация, във филма His Three Daughters, излязъл по Netflix през 2023 година.
Снимка: БГНЕС
Говорейки за паник атаките и безпокойството, Олсън признава, че много добре познава тези състояния, тъй като е преминавала множество пъти през тях. Тя допълни, че е правила десетки опити, за да намери решението на проблемите, да осъзнае какво точно ще ѝ помогне и как нейният мозък ще се отърве от натрапчивите мисли. По думите ѝ, всичко се случвало, когато била едва на 20 години, а тогава никой не говорил открито за паник атаките и психичното здраве.
„Смятах, че решението се крие във взимането на един лист и написването на няколко неща, които те притесняват. Не осъзнавах, че това е нещо, върху което нямаш контрол, но трябваше да намеря контрола“, казва още Олсън.
Добавяйки, че е имало моменти, в които е получавала паник атаки няколко пъти на ден, Елизабет уточнява, че те са се случвали почти на всеки час. Описва симптомите си като бърза смяна от глад към засищане, топло към студено. Казва още, че постепенно тези епизоди се превърнали в толкова често събитие, че сякаш са ѝ станали като навик.
Снимка: БГНЕС
Относно начина, по който е преодоляла атаките, звездата казва, че е „прекъсвала мисловния процес“ чрез назоваване на глас всичко, което види пред очите си, за да се разсее.
„Научаваш се бързо кое те кара да се чувстваш комфортно и кое – не“, казва Олсън и се хвали, че от дълго време не е изпитвала паник атаки.
Снимка: Getty Images
Думите ѝ резонират с тези от ноември 2022 година, когато тя разкри колко тежки са били тези епизоди на безпокойство в началото на кариерата ѝ.
Говорейки пред Variety, актрисата сподели, че паник атаките са се появили, докато е живяла като 21-годишна в Ню Йорк.
„Помня, че получавах паник атаки на всеки час. Живеех на 13-а улица между шесто и седмо авеню. Трябваше да пресека шесто авеню, за да стигна до 14-а улица, когато осъзнах, че не мога да мръдна. Застанах с гръб към една стена и си помислих, че всеки един момент ще се свлека и ще умра“, спомня си Олсън.
Тя допълва, че винаги когато е почувствала промяна от топло към студено, глад към ситост или обратно, мозъкът ѝ започва да си мисли, че нещо не е наред с нея. Така се получавала една спирала, в която Елизабет си мисли, че ще умре, което още повече засилвало паниката.
Снимка: Getty Images
Звездата от Marvel признава, че медицински експерт и помощ от приятел са били решението на нейните проблеми. Така тя намерила начин да се справи с безпокойството и постоянното чувство за смърт. Освен това, актрисата се отдава и на упражнения, които прочистват ума и се грижат за благополучието ѝ.
„Обичам да тренирам, когато не работя по филмите на Marvel. Израснах с балет и играех спортове като волейбол. В колежа обаче фитнесът някак си не влиза в графика, така че спрях с всичко“, каза тя пред New York Times. Включва отново упражненията в ежедневието си, когато започва да получава паник атаки и трябва да намери нещо, с което да занимава ума си.
„Тогава открих, че йогата е много полезна и фитнесът отново се превърна в голяма част от живота ми. Осъзнах, че след тежка тренировка, мога да седя спокойно на едно място“, казва Олсън.
Коментари