Рита Ора разкри, че подготвя тялото си за менопаузата, въпреки че е само на 35 години

35-годишната Рита Ора разкрива как подготвя тялото си за менопаузата и говори за бъдещите си семейни планове, демонстрирайки усъвършенстваната си във фитнеса физика за Women's Health UK.

Рита е предприела пътешествие, свързано със здравето и фитнеса, откакто навърши 30 години, в опит да подготви тялото и ума си за бъдещето, докато остарява.

Изпълнителката на хита The Hot Right Now е звезда на корицата на списанието, позирайки в пикантно трико, спортен сутиен и колоездачни шорти.

 

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация, споделена от Women's Health UK (@womenshealthuk)

Рита, която е от косовско-албански произход обяснява как си е прекарала страхотно през двайсетте си години, когато кариерата ѝ се издигаше и тя „се е наслаждавала на всяка секунда“.

Но когато навършила 30 преди пет години, тя забелязала големи промени във физическото си усещане, което довело до цялостно преразглеждане на фитнес режима ѝ и нагласата, че трябва „да се отнасям към тялото си като към някакъв вид спортист“.

„Не искам хората да бъдат объркани, че пътят ми към здравето е свързан с това, че съм обсебена от външния си вид, защото мисля, че понякога тази граница е много размита. Всичко е свързано с това как се чувствам“, обяснява тя пред списанието.

Освен че започва да тренира с тежести, звездата се е образовала за менопаузата, след като е наблюдавала как майка ѝ преминава през лечение за рак на гърдата, което е стимулирало менопаузата ѝ в ранна възраст.

„Опитвам се да изпреваря нещата и да науча повече за това“, обяснява Рита, добавяйки: „Научих много от Давина [Маккол], докато работех с нея по „Маскираният певец“.

Рита, която е мащеха на дъщерите на 50-годишния си съпруг Тайка Уайтити, също се чувства сигурна по отношение на това, че ще може да стане майка, след като е замразила яйцеклетките си два пъти, веднъж на 24 години и отново на 27.

„Тогава един лекар ми каза, че е наистина подходящ момент да запазя яйцеклетките с най-добро качество“, казва тя и добавя: „Всъщност това беше най-добрият съвет, защото сега съм на тридесет и пет години и имам много приятелки, които едва сега го разбират.“ 

Рита и новозеландският режисьор Тайка се ожениха на тайна церемония през август 2022 г., след като тя наруши традицията и му направи предложение за брак. 

След години, в които не е била в правилната връзка по време на „разхвърляните си двайсет години“, Рита казва, че когато се събрала с Тайка през 2021 г., се е почувствала на „правилно и безопасно място“.

Преди романтичната си връзка Рита и Тайка (на основната снимка) са били близки приятели в продължение на пет години.

За още новини за светските личности последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook