Кои билки и хранителни добавки могат да помогнат при перименопауза и менопауза
Маслото от вечерна иглика е една от тях
-
Актрисата Хали Бери пуска нов продукт в подкрепа на жените в менопауза
Според нея проблемите са в липсата на информираност относно предизвикателствата за дамите в този период
-
Шаная Туейн споделя какви нездравословни тактики за отслабване е използвала по време на менопаузата
Кънтри иконата разказа как този период ѝ е помогнал да преодолее години на несигурност относно тялото си
-
Истината за менопаузата: 4 задължителни действия и 1 неефективен навик
Дори да сте все още далеч от този период, не трябва да пренебрегвате съветите
-
Рита Ора разкри, че подготвя тялото си за менопаузата, въпреки че е само на 35 години
Майката на звездата преминава през лечение за рак на гърдата, което я вкарва в менопауза в ранна възраст
-
Топ 10 храни, които жените трябва да консумират повече по време на перименопауза и менопауза
Но обикновено не го правят
-
Носителката на „Оскар“ Хали Бери откровено за остаряването, любовта и женската сила
Актрисата не се притеснява да остарява с достойнство и да помага на жените да се справят с менопаузата
-
Менопауза – Гуинет Полтроу се бори с психичното си здраве, страда от натрапчиви мисли и тревожност
Актрисата смята, че проблемите ѝ са на хормонално ниво, предвид средната ѝ възраст
-
Менопауза и мускулна маса: Как да поддържате сила и баланс през този етап
Експерти разкриват най-добрите съвети за предотвратяване на саркопения
-
Безсънието в перименопаузата – как да се справите
10 съвета за по-добър сън за жени в средна възраст
