Звяра: Мъжът е пич, когато се бори яко

Планината тежи около 130 килограма - чисти мускули.Бицепсът му е 50 сантиметра, минимум. Бедрото - 80 поне. Внушително, а? За това казваме

1 / 5

Срещаме се след неговата тренировка, а той ме предупреждава, че е на безвъглехидратна диета и няма сили дори да говори. Пояснявам - яде само месо и пие вода, това е.

Когато човек се храни така и едновременно тренира с тежести (а големият Митко ползва голеееми тежести), има адски бърз метаболизъм. Това означава, че е постоянно гладен, което е адски изнервящо (знам от личен опит). И няма нито енергия, нито тонус. И постоянно е уморен. Абе, адско.

Хващам го два дни преди да лети за Световното първенство по културизъм в Южна Корея. Има внушителни размери, наистина. Старае се да се усмихва и му се получава - има голяма лъчезарна усмивка. Абе, при Митко всичко е голямо май... Започвам с въпросите.

Как и кога започна да вдигаш големите тежести?

Вече ми е доста объркано, защото цял живот тренирам. Откакто се помня се занимавам с някакъв спорт. Първо започнах с лека атлетика, после джудо, самбо, бойни изкуства.

След това 8 години тренирах бокс, имах доста успехи, станах републикански шампион. Участвах на европейско и световно първенство, но в този спорт трудно се пробива. Особено състезатели от малка страна като България нямат много шансове.

Защо реши да правиш мускули?

Винаги съм тренирал и във фитнеса, паралелно, но непрофесионално. Започнах сериозно преди 4 години. Преди това не знаех точно какво правя. Знаех, че се ползват тежести и това е.

От малък имам изразени мускули, които лесно изпъкваха и с малко тренировки. Исках да се пробвам, да видя до къде мога да стигна. И се получи. (Да, и то как само!)

Колко често си в залата?

Когато се подготвям за състезание, всеки ден от седмицата. Понякога даже по два пъти, защото така удвояваш и времето за подготовка. Ако имаш 10 дни до състезанието и тренираш по два пъти на ден, все едно си имал 20.

Всичко зависи от фазата на подготовка. И от това какво ядеш.

Как минава един твой ден?

Бавно и дълго (Смее се заразително). Напоследък ставането ми е много трудно, като не ядеш, нямаш енергия. Всичко е много трудно, а дните са безкрайно дълги, наистина.

Първо изпивам около 2 литра хладка вода. За закуска. Всъщност, само това правя, пия вода, между 15 и 20 литра на ден. И ям 2-3 килограма месо през деня – пилешко и риба, по-рядко телешко. Нищо друго не ям, това е.

Никакви подсладители, даже дъвки не дъвча заради това. Няколко дни преди състезание окончателно спирам солта и водата и започвам да ям въглехидрати.

Те абсорбират водата от мускулите и ги правят още по-големи. Така се откроява не само размера, а и релефа, и формата, личи си какво си постигнал. Иначе по цял ден лежа, много съм слаб, едва успявам да тренирам в залата.

Колко време продължава тренировката ти?

Средно по два часа продължава една тренировка. Преди състезание правя по повече серии и повторения, та може и доста по-дълго. Ако пък тренирам два пъти в един ден, сутрин и вечер, по-малко. Иначе не ми остават сили.

Правиш ли кардио тренировка?

Да, сега веднъж на всеки 4 дни правя. 3 дни подред тренирам цялото тяло, а на четвъртия правя кардио. Обикновено това ми е деня за възстановяване, така си почивам. (Започва да се смее)

Ще споделиш ли каква е тайната на големите мускули?

Никой няма универсална рецепта за големи мускули, това е строго индивидуално. Особено в България е трудно, няма достатъчно професионална информация, както в Щатите примерно, където културизмът е най-популярен.

Ако тук някой направи мускули или генетично е предразположен, или просто е извадил късмет и е налучкал точната формула.

Разбира се, на първо място е храната, не само като количество, а и като качество. Тя е тази, която изгражда мускулите и прави масата. Колкото и да тренираш, ако нямаш основата, която да оформиш, нищо не се получава. Тренировката оформя мускула, а храната го изгражда.

Трябва да си и много амбициозен, да преследваш целите си. Ако не си напълно отдаден на спорта и имаш други ангажименти, трудно се постигат успехи. А и често се налага да пътуваш, което е допълнителна умора..

Тук е трудно и с парите, федерацията е много зле, защото това не е олимпийски спорт. Сам се оправям, колкото мога, мъча се. Защото в България получаваш признание, едва когато постигнеш нещо.

Плашат ли се хората от теб?

Ами, случва се. По-скоро от размерите ми. Повечето ме гледат със страхопочитание. Виждал съм и учудени погледи, и неприязън, и възхищение. В повечето случаи искрено се забавлявам на реакциите на хората, когато ме виждат за първи път.

Веднага се сещам за републиканското първенство по културизъм, което Митко безапелационно спечели през 2005 и 2006 година и стана Супершампион. Тази година не участва, но при награждаването позира на сцената заедно с победителя, Георги Димитров.

В зала Универсиада цял ден се говореше, как Митко Димитров не бил в добра форма, уплашил се и за това не участвал. На подиума обаче всички видяха, че дори без да е във върховата си форма, изглежда като Еверест до Люлин планина.

Защо не участва на републиканското първенство тази година?

(Започва гръмко да се смее) Аз още миналата година казах, че няма да участвам. Нямах конкуренция и се почувствах неудобно на сцената, когато миналата година съдиите дори не ме повикаха да позирам, търсеха втория и третия.

Беше ми много скучно и реших да не се явявам, за да се навъди конкуренция тази година. Така и стана, имаше 13 състезатели в тежката категория. Това не е лошо, особено за нашите мащаби, в България имам предвид.

Е, не се сдържах при награждаването и се качих, за да покажа, че не съм спрял да тренирам. И, че изобщо не съм се уплашил.

Колко време се подготвяш за световното първенство в Южна Корея и какви са очакванията ти за него?

Вече три месеца се подготвям. Състезанието ще бъде на един курортен остров, казва се Жижу. Не знам точно колко ще бъдат участниците в него, но в Международната федерация по културизъм членуват 160 държави.

Очаквам 50, а може и повече състезатели. Повечето са в леките категории, защото знаете, местните са дребни. В най-тежката категория рядко има 20-25 човека.

Чувстваш ли се готов за победа?

Да, може би съм в една от най-добрите си форми в момента. Но искам още. Не съм на ниво, на което да спечеля подобно състезание безпроблемно.

А знам, че мога да изглеждам още по-добре, трябват ми още време, още работа и средства. Вече съм на 33, не е много, но не е и малко.

Недостижима цел ли е Мистър Олимпия (най-комерсиалния турнир по културизъм в света)?

О, не. Много състезатели имат желание, но нямат възможност. Ако успееш да си намериш спонсор, той държи да контролира всичко, което правиш, как се развиваш.

Имам доста колеги, които получават внушителни суми и отиват и ги харчат за нови коли и мотори например. Така не можеш да се развиваш, не става.

Например Джей Кътлър (спечели Мистър Олимпия тази година, както и миналата,  бел. ред.) е спонсориран от една от най-големите фирми за хранителни добавки, но те не обичат да си хвърлят парите на вятъра.

Непрекъснато около него има двама-трима човека, които контролират всичко, което прави. Те му казват постоянно как да тренира, как да изглежда и как да се представя във всеки един момент.

Кога един мъж е пич?

(Замисля се) Трудно ми е да кажа. Може нещо дребно да те направи готин в очите на другите. Понякога каквото и да правиш, не се получава, не те харесват, не те одобряват. Според мен трябва да си амбициозен, да имаш воля и да се бориш яко.

Ти, като двукратен Супершампион по културизъм, чувстваш ли се пич?

(Пак се залива от смях) Ми, не съм сигурен. Чувствам се добре. Знам колко много труд и усилия съм вложил, харесвам се. Сигурно съм готин. Е, не за всички, но не ми е и цел.

Сваляш ли мацките или те сами ти се мятат на врата?

Напоследък не изглеждам много привлекателен. Някои жени харесват мускулести мъже, други не, трети не си го признават. Имаше един момент, в който много ме харесваха, ама наистина. Получавал съм какви ли не предложения.

След като натрупах маса обаче, станах грозен и отблъскващ за някои. Докато веднъж в Москва, където бях на състезание, една жена в магазина ми каза, че само аз от всички състезатели в тежката категория изглеждам хубав. Другите били грозни, с мускули.

Това ме обиди по някакъв начин и се замислих какво правя там, след като нямам мускули. И трябва ли да ме смятат за много грозен, за да побеждавам.

Истината е, че не ме интересува дали жените ме харесват или не, аз си намерих моята. (Очите му светят и това не е от глад. Да, Биляна съвсем не е за изпускане, признаваме си)

Случва ли се да те свалят мъже?

(Усмихва се широко) Напоследък изобщо не ми се случва, аз и не излизам много. Нито в заведения ходя, нито се срещам с много хора, пестя си силите. Но на времето, да, сваляха ме. Имах доста такива случаи, не съм им обръщал внимание. Сега не смеят май.

Кога се сби за последен път и каква беше причината?

Ами, какво да ти кажа, не се сещам точно, но беше скоро. Аз съм доста нервен, особено сега, когато съм постоянно гладен. Затова и не излизам много-много. Но ми се налага да шофирам, защото ходя до залата или за да си напазарувам храна.

Често попадам в задръствания, а там всички са изнервени. Знаеш, някои натискат клаксона постоянно, засичат другите, а с това създават опасност от катастрофи. Последната ми разправия беше по такъв повод, но не беше нещо сериозно.

Старая се да се сдържам. Разбира се, има такива, които не виждат кой е в колата, все пак всички са еднакви на пътя, и слизат да се разправят. Но после, като сляза и аз, бързо се отказват.

Имаше един период, \'дето по 2-3 пъти на ден се разправях с други шофьори, но напоследък гледам да не се впечатлявам, да не обръщам внимание. И си пестя силите.

Срещу колко мъжаги можеш да се биеш наведнъж?

О, не знам. Май съм се изправял и срещу десетина наведнъж, може и повече да са били. И като тийнейджър, пък и по-късно. Не се е случвало да ме набият, защото все спортувах, пък и с бойни изкуства дълго се занимавах.

Е, на ринга беше друго. Имаше и период, в който трябваше да се доказвам. Тогава се изправих срещу много хора, но битката не беше физическа.

Как се отразяват тренировките и мускулите на секса?

В момента се въздържам, не само от секс, а от всичко, което изразходва енергията ми. Трудно ми е чисто физически, пък и диетата намалява желанието.

По принцип, когато не тренирам, е обратното. Нямам проблеми със секса. Ако някой има такива, те са изцяло на психическа основа. Който си мисли, че има връзка между спорта и липсата на сексуално желание, се заблуждава. Нито пък приемането на добавки оказва влияние. Даже напротив.

Нали знаеш, ако един човек си мисли, че е болен от нещо, то неминуемо се разболява. И обратното, ако си позитивен, по-лесно се справяш и с болестите, и с проблемите. Аз не съм имал сексуални проблеми, мисля, че няма жена, която да се оплаче. (Хили се)

Кой кого свали – ти Биляна или тя тебе?

Ами, имаше някакво привличане и от двете страни, беше явно. Може да ме е предизвикала малко, но аз направих първата крачка. А тя никак не се дърпаше. И сме заедно вече три години.

Как прие фотосесията й за Максим?

Е, как да я приема? Тя изглежда толкова добре, защо да не се снима? Сега си увеличи бюста и ще е на корицата на списанието, страхотна е.

Радвам се, че я харесват. Всъщност, не само мъжете, а и жените. Но една жена не би си признала, освен пред мъж. Много се радвам за нея, подкрепям я. Щом й харесва.

Тя също много ме подкрепя, търпи всичките ми особености, свързани със спорта. Винаги е до мен.

Правил ли си стриптийз някога?

Ми, не и защото предварително съм го замислил. По-скоро с приятелката ми сме си играли на какви ли не игрички, в които сме стигали и до такъв момент. Когато ям, съм доста палав. (Звучи малко тъжно. Ех, глад...)

Щастлив ли си?

Да, особено сега. Свободен съм, всеки ден, имам прекрасна жена, правя това, което искам, работя много. Щастлив съм, как иначе.

Това последното го попитах, защото повечето хора си мислят, че големите мускулести мъже са зверове. Вечно са намусени, агресивни и не могат да се радват на живота.

А с Митко се разбрахме да си поговорим пак. Като минат състезанията му и започне да яде редовно. През това време ще му стискаме палци да мачка наред. И ще му завиждаме, че се гушка с Биляна. Тоест и на нея завиждаме.