5 часа тичане и 7 часа плуване махат натрупаното по празниците

Вярно е, че има дни, в които си заслужава да зарежете всички диети и да покажете среден пръст на ограниченията, гладуването и съобразяването. Обикновено това са празници или моменти, в които сте натоварени със специфични емоции и те просто трябва да избият в дадена посока. Не казваме, че е правилно, а че просто е нормално. И все пак помислете си доколко ще отпуснете края с храната и алкохола, защото после винаги идва моментът на съжалението!