Чудите ли се с какво може да разнообразите закуската си? Ако ви е омръзнала досегашната или още по-лошо – не закусвате изобщо, ще ви изкушим с бананова овесена каша. Приготвянето на кашата не отнема много време и също така е много засищаща, полезна и вкусна.
Ето какви продукти са ви необходими:
- ½ чаена чаша овес
- ½ нарязан банан
- 4-5 обелени и счукани ореха