Ползите от зелето не са една и две. То подпомага отслабването, приятел е на мозъка и кожата, както и служи като „детоксикатор“ за организма.
Освен това зеленото листно растение помага при главоболие и за регулиране на кръвната захар. Нуждаете ли се от още причини, за да го консумирате по-често?
Освен в салата, зелето може да бъде сготвено и запечено във фурна. Особено, когато към него се прибавят вкусни сирена – получавате вкусно и неустоимо ястие!