Според лекарите това количество плодове и зеленчуци доставят необходимото количество витамини, минерали и олиго-елементи на организма. С тяхна помощ организмът успява да се пребори с голяма част от заболяванията.
Плодовете и зеленчуците съдържат и антиоксиданти, които спомагат за забавянето на процеса на стареене на клетките.
Само 400 гр зеленчуци на ден са достатъчни за добро здраве
26 септември 2005 15 08Хората ще са в добро здравословно състояние, ако ядат по два-три плода и 400 гр зеленчуци дневно, се казва в изявление на Френската асоциация на кардиолозите














На днешния празник вярващите се молят за здраве на Света Анастасия
Слънчева сряда без валежи и с топло време
Какво да очакват всички зодии на 29 октомври
Арганово масло: Течното злато за здрава и блестяща коса
Загадъчно: Свързват появата на ярки точки в небето с периодите на ядрени опити
За първи път заснеха изхвърляне на плазма от звезда – аналог на Слънцето
Изумително откритие: Живот под ледената шапка на Арктика
Вулкан в Космоса: За първи път е открит спътник на планета извън Слънчевата система
Севлиево – ЦСКА
Спортът по телевизията днес, 29 октомври
Мачовете по телевизията днес, 29 октомври
Верстапен се поразколеба, след трудностите в Мексико
Нумерологична прогноза за 29 октомври
Закуска, която обича тялото ви: протеинови овесени ядки с банан
Дневен хороскоп за 29 октомври, сряда
Меркурий преминава в Стрелец на 29 октомври – възможни са напрежения в общуването
Какво се променя след 40?
Mенопаузата може да повлияе на паметта и настроението
Част от вродения хипотиреоидизъм остава неразпознат от скрининга
Инфекциите на пикочните пътища и хигиената в кухнята са свързани?!
Остави коментар