Позитивното мислене ни пази от болести (Part 2)

И след като проследихме как позитивната нагласа влияе върху хремата, синузита и другите досади, които неизбежно ни запращат пред кабинета на „Уши – нос – гърло“, е време да задълбаем още по-дълбоко и малко в ляво.

За хората, които са щастливи и доволни от живота си, съществува по-малък риск и от сърдечни болести в сравнение с нещастните хора, сочат резултатите от ново изследване.

То обхванало 1739 души в добро здраве в Канада, чието здравословно състояние било проследено 10 години.

Учените ползвали 5-степенна скала на щастието.

Те взели предвид също възрастта, пола на участниците и фактори като тютюнопушене.

Оказало се, че при всяка по-горна степен в скалата на щастието рискът от сърдечни проблеми намалявал с 22 на сто.

“Резултатите показват, че е възможно да се предотвратят сърдечни болести, като се увеличат позитивните емоции на хората”, заяви ръководителката на изследването д-р Карина Дейвидсън от Колумбийския университет в Ню Йорк.

Д-р Дейвидсън увери, че щастливите хора е по-вероятно да водят здравословен начин на живот.

Нейният екип освен това е установил, че хората, които имат положителни емоции, по-лесно се възстановяват от стрес.

Еми, Positive Thinking му е майката...