Вече сме говорили за това колко е важно човек да мие зъбите си редовно и с огромно старание, защото недобрата хигиена може да ви докара освен до зъболекарския стол, така и до кабинета на доктори с доста по-сложни и страшни имена.
Купете си хубава четка и търкайте поне 3 минути по два пъти на ден, защото се оказа, че хората, които не мият зъбите си два пъти дневно, са изложени на повишен риск от сърдечносъдови заболявания.