Чувствате се грозни? Има епидемия!

Има две неща, които забелязваме в своите собствени ежедневия - спим все по-малко и се чувстваме все по-изморени. Мислехме си, че сме единствените, ама не - оказва се, че било епидемия, вилнееща сред нежния пол.

Умората все повече започва да влияе и върху външния вид, както доказват резултатите от изследване, направено във Великобритания сред 1400 жени.

Една трета от тях открито споделя, че умората, комбинирана с липсата на сън, се отразява много зле на външния им вид.

Изследователите кръщават това явление "епидемия от умора", в основата на която стои схващането, че недостигът на сън води до "пепелява" кожа, торбички под очите и редовни закъснения за работа.

Eдна на всеки три жени разкрива, че заради недостатъчното количество сън изглежда зле поне четири дни от седмицата. Други дами пък споделят, че сутрин се чувстват много отпаднали и неспособни да се приведат в добър вид, и често закъсняват за работните си места.

Една на всеки десет жени пък признава, че е заспивала на работното си място. 90% от тях са наясно, че добрият сън е ключът към красотата, но само половината са способни да си го осигуряват.

Ние пък питаме вас: колко часа спите и добре ли се чувствате на другата сутрин?