Видове главоболия и как да се справим с тях (1 част)

Няма човек, който поне веднъж в живота си да не се е оплакал, че го боли глава. Обикновено главоболието идва неочаквано и минава сравнително бързо, особено след приема на болкоуспокояващо хапче.

Вестник Daily Mail квалифицира най-разпространените видове главоболия и дава отговор на въпроса какво ги причинява. Ето и какви са най-честите главоболия:

1. Двустранно главоболие

Симптоми: Ежедневна болка от двете страни на главата, сякаш е притисната.

Възможна причина: Главоболието може да е следствие от спирането на медикаменти. Ако преди това редовно сте приемали болкоуспокояващи, възможно е тялото ви да изпада в абстиненция.

Приемът на парацетамол и аспирин повече от два пъти в седмицата или приемът на лекарства за мигрена повече от десет дни в месеца, могат да имат негативно влияние върху здравето ви.

Според доктор Анди Доусън след спирането на болкоуспокояващите медикаменти, рецепторите за болка стават още по-чувствителни. Това обяснява факта, че когато прекратите поглъщанетоа на дадено лекарство, болката се връща с пълна сила.

Лечение: Ако главоболието е много силно, обърнете се към вашия лекар. Той може да ви предпише антидепресанти.

2. Главоболие в началото на черепа

Симптоми: Болка, съпроводена от усещането, че главата се натиска отгоре или отстрани

Възможна причина: Често сте под голямо напрежение или стресирани. Между 50 и 70 процента от хората страдат от този вид главоболие всеки месец.

Причината за това главоболие все още не е изяснена. Една от хипотезите е, че скърцането със зъби през нощта може да предизвика болката, защото мускулите на челюстта са постоянно опънати.

Лошата поза на тялото също е вероятна причина, тъй като води до напрежение във врата и раменните мускули, което от своя страна оказва влияние на нервите в главата.

Лечение: Чистият въздух и болкоуспокояващо хапче могат да постигнат краткосрочно подобрение. Започнете да практикувате йога. Според скорошно проучване тя може да облекчи хроничното главоболие. Релаксиращият масаж или горещата вана могат да ви помогнат да свалите напрежението.

3. Експлодиращо главоболие

Симптоми: Тъпа, пулсираща болка в предната част на главата, усещане на налягане, червени очи, сълзене и температура.

Възможна причина: Възпалени синуси зад носа, очите и бузите. Синусите могат да се увеличат в резултат на инфекция или някакъв вирус. Това се случва често, когато времето е студено. Болката се усложнява, ако зоната се инфектира (синузит). Възможна е и болка в горните зъби.

Лечение: Много от главоболията, причинени от синусите изчезват от само себе си в рамките на няколко дни. Най-разпространените лекарства, за които дори не ви е необходима рецепта, могат да ви помогнат за намаляване на болката и възпалението. Ако симптомите продължават повече от 10 дни, може да се наложи прием на антибиотици.

4. Главоболие с прималяване

Симптоми: Болка и замаяност, които понякога са придружени от гадене и нервност.

Възможна причина: Любителите на кафето или напитки с кофеин, могат да страдат от това главоболие, когато намалят обичайния прием на кофеиновите напитки. Смята се, че кофеинът оказва влияние върху кръвоносните съдове в мозъка и за тялото е вид шок, когато нивата на кофеина спаднат рязко.

Лечение: Не повече от 300 милиграма кофеин на ден. Това е около три чаши разтворимо кафе или две чаши обикновено. В едно малко шише кофеинова напитка се съдържат около 50 милиграма кофеин.

5. Главоболие зад очите

Симптоми: Постоянна тъпа болка зад очните кухини.

Възможна причина: Очното напрежение може да предизвика астенопия, която да доведе до главоболие. Според доктор Клайд Александър ранната диагностика е много важна, защото с нея може да се избегнат по-тежки последствия като глаукома или рак.

Една от основните причини за хроничното главоболие може да бъде, че не носите правилния диоптър очила или изобщо не носите очила, а имате нужда от такива.

Лечение: Ако ви се налага да работите пред компютър, правете кратки почивки на всеки 20 минути. По този начин мускулите на очите ви ще се отпуснат.