Видове главоболия и как да се справим с тях (2 част)

Главоболието е сред най-честите оплаквания на съвременния човек

Още главоболия и техните решения.

6. Много силно главоболие

Симптоми: Силна болка, придружена и с чувствителност към светлина

Възможна причина: Мигрената засяга около 15 процента от хората по света. Според доктор Доусън някои хора са по-предразположение да развият мигрена заради фактори като: диета, промени в температурата и изкуствено осветление. Смята се, че силната болка произтича от троичния нерв. Възможно е болката да продължи с дни, ако не се лекува.

Лечение: Легнете в тъмна и тиха стая, това ще успокои нервните клетки. Попитайте вашия лекар за медикаменти, които могат да облекчат симптомите при следваща поява. Според скорошно шведско проучване 40-минутна тренировка три пъти в седмицата може да намали болката.

7. Главоболие при навеждане

Симптоми: Болка при навеждане или преместване на главата наляво или надясно

Възможна причина: Когато не поемате достатъчно количество течности, нивата на хлора, натрия и калия в организма ви намаляват и причиняват дехидратация. Според експертите обезводняването води до свиване на кръвоносните съдове, което пък затруднява достигането на кръвта и кислорода до мозъка.

Лечение: Пийте достатъчно вода – между шест и осем чаши на ден. Не чакайте да почувствате жажда.

8. Месечно главоболие

Симптоми: Пулсираща болка веднъж в месеца

Възможна причина: Често жените страдат от главоболие по време или около менструацията им, когато нивата на естрогена са много ниски. Болката може да бъде придружена от гадене, повръщане и чувствителност към светлина и звук.

Жените, които навлизат в менопаузата са склонни да страдат по-често от главоболие, тъй като естрогенът в тялото им намалява.

Лечение: Опитайте лечение с алтернативни средства като билкови капки. Също така може да третирате възпалената част с лед по 15 минути на всеки час.

9. Главоболие при оргазъм

Симптоми: Пулсираща и пронизваща болка в рамките на няколко секунди след оргазма

Възможна причина: Никой не знае със сигурност защо при някои хора се появява интензивно главоболие, когато достигат оргазъм. Най-вероятно това се дължи на промяната в химическия състав на кръвта, когато протеинът се отделя от нервните клетки.

При мъжете този вид главоболие е по-често срещано, отколкото при жените, най-вероятно заради скока на мъжки хормони. Болката може да продължи от няколко минути до часове.

Лечение: На първо място се консултирайте с вашия лекар. Също така приемането на ниска доза аспирин всеки ден може да помогне.

10. Главоболие, причинено от парфюм

Симптоми: Пулсиращо главоболие след използване на парфюм или спрей освежител за въздуха

Възможна причина: Много аромати съдържат химикали, които предизвикват главоболие или дори причиняват мигрена при по-чувствителните хора.

Проучвания показват, че някои често срещани материали в парфюмите влияят върху циркулацията на кръвта в мозъка, предизвиквайки болка. Интересен факт е, че естествени съставки като канела и карамфил също могат да причинят главоболие.

Лечение: Изберете натурален аромат

11. Главоболие будилник

Симптоми: Мъчителна болка, която започва в зоната около очите и се разпространява към слепоочията и бузите. Тя може да трае от 30 минути до четири часа.

Възможна причина: Други главоболия. Този вид главоболие е известен още като самоубийствено. Може да се появява всеки ден по едно и също време. Възможно е едното око да се зачерви, което се дължи на смущения в троичния нерв. По-често от главоболието будилник страдат мъжете.

Болката се задейства от аномалии в хипоталамуса – област от мозъка, която координира освобождаването на различни хормони и химикали. Това влияе и върху регулирането на биологичния часовник.

Лечение: Вашият лекар трябва да ви предпише необходимите лекарства, които да свият кръвоносните съдове. В случай, че главоболието се появи изненадващо може да вземете стероиди в продължение на една седмица, които също помагат за свиване на кръвоносните съдове.