Да поддържате тялото си с редовни тренировки е лесно, а ползите от спорта са добре известни. По същия начин обаче и умът изисква своите упражнения, които да му помогнат да подобри своята бързина и способност за изпълнение на множество задачи едновременно.
За да ви помогнем в това начинание, ви предлагаме прости, но ефективни игри и упражнения за мозъка, които са нещо като мисловен стречинг против стареене. Ето и кои са те: