Бременните дами трябва да ограничат кафето, за да не родят по-малки бебета

Кафето е напитка, за чиято полза или вреда са се изписали хиляди страници. Дори човек в пълно здраве, не трябва да прекалява с приема на кофеин под тази форма. А какво остава за една бременна жена?

Ново изследване показва точно как действа прекомерната консумация на кафе при бъдещите родилки. Тя се отразява на размерите на плода и ако бременна жена поглъща 250-300 милиграма кафеин дневно, се увеличава рискът за раждане на бебе с тегло под нормите с 62 на сто, пише Daily Mail.

Проучването се е провело в рамките на десет години и е обхванало над 60 000 родилки в Норвегия. Начело на екипа, изследвал връзката между приема на кафе и раждането, е  д-р Верена Зенгпил от шведската университетска болница "Салгренска".

Установено е, че кафето удължава бременността с няколко часа.

Голяма чаша кафе, с размерите на чаена, с разтворимо кафе съдържа около 100 милиграма кафеин, а приготвено с филтър - около 140 милиграма ( в някои заведения чашите са по-големи и кафеинът в тях стига до 300 милиграма).

Скандинавските учени препоръчват дневната доза при бременни жени да не надвишава 200 милиграма кафеин (2-3 малки чаши кафе).

Ако родилките пият по една голяма чаша кафе дневно, бременността им се удължава с 8 часа, констатира проучването. За разлика от предишни изследвания, сегашното не откри пряка връзка между консумацията на кафе и преждевременните раждания.

Екипът на Верена Зенгпил сматя, че кафеинът забавя предаването през плацентата на хранителните вещества от майката към нероденото , което е отговорно и за по-малкото тегло.