Строгите диети нарушават баланса на хранителни вещества в организма, а оттам- и на нивото на хормоните.
Те пък, както е известно, са решаващи за редица жизнени процеси, включително и възможността за създаване на поколение.
Момичетата, които необмислено се подлагат на глад, лишават организма си от много вещества, включително и свързаните с менструацията липиди.
Резултатът е нередовен месечен цикъл или дори липса на такъв, което е ясен знак, че нещо с половата система не е в ред.
Проблемът може да се задълбочи, ако не се предприеме веднага лечение, и да доведе до безплодие.
Лекарите съветват момичета под 21- годишна възраст в никакъв случай да не се подлагат на строги диети или на глад без да се посъветват със специалист диетолог.
В тази възраст организмът се тренира много лесно и няколкото килограма в повече изчезват само след месец упражнения в залата или дори само в часовете по физическо.
Нередовният цикъл може да е знак и за вроден недостиг на някой хормон, което се лекува с подходяща медикаментозна терапия, предписана от лекар.