Мултивитамините не предпазват от заболявания

През студените месеци значително се увеличават шансовете човек да се разболее. За да се предпази от настинки, той трябва да има силна имунна система, която да пребори всяка „атака“. За целта много хора пият мултивитамини, с които смятат, че ще засилят своя имунитет. Оказва се обаче, че това не е решение на проблема.

Според изследователи мултивитамините нямат полза при хората, изложени на висок риск от сериозно заболяване. Резултатите от две големи проучвания показват, че хората, които приемат витамини и минерали в дългосрочен план, пропиляват напразно парите си.