Здравословните навици, които жените трябва да придобият до 30 – част втора

Доброто здраве е дар за всеки човек. Обикновено хората осъзнават тази истина, след като се сблъскат с първите по-сериозни здравословни проблеми. Да бъдете отговорни към себе си, означава да полагате сериозни грижи за вашето тяло и здраве. Под сериозни грижи не трябва да разбирате нещо трудно, по-скоро нещо, което правите сериозно и което се е превърнало във ваш навик.