До отпуска има доста време, а вие нямате сили дори да си измиете зъбите сутрин? Как бързо и лесно да си върнете силите и енергията е въпрос, който вълнува всички. Това може да се случи, без да излизате от работен режим. Ето как.
1. Направете списък на най-необходимите неща, които трябва да свършите през седмицата.