Кафето сутрин не помага

Сутрешното кафе не стимулира организма, както си мислят всички. Английски учени доказаха, че сутрешната доза кофеин помага само да се отървете от сънливостта, но без да дава допълнителен стимул на тялото.

Дозата кофеин сутрин действа стимулиращо само на хора, които са спрели кафето за известно време. При всички останали, при които кафето е неизменен сутрешен ритуал, кофеинът не действа.