10 плюс 1 съвета за спокойна менопауза

21 May 2007 09:08

Страничните ефекти на менопаузата могат да влудят и най-спокойната жена. Спасение има, трябва само малко да смените режима си на хранене и живот

След тежкия няколкогодишен период на пубертета, когато всички хормони скачат, падат, лутат се и изобщо – търсят своето място под слънцето, менопаузата е поредното изпитание за женския организъм. По време на менопаузата тялото на жената спира да произвежда женските хормони естроген и прогестерон, което води след себе си редица промени в организма.