Слаб не означава здрав!

През последните години обществеността алармира сериозно за проблема със затлъстяването и здравословните последствия от него. Повечето килограми обаче не са единствената причина за болестите и слабото тяло не е гаранция за здраве. Важно е да има баланс и да се храните разумно, а не да гладувате. В случай че преминете границата и изтезавате тялото си, лишавайки го не само от калории, а и от ценни витамини и минерали, рискувате да си причините следното: