Как да преборим главоболието по време на диета?

Стремежът към отслабване може да бъде доста болезнен и то не само за мускулите. Според проучване, направено от Националната фондация за главоболие на САЩ, загубата на тегло може да предизвика 30% от мигрените ви, както и по-лек тип на болки в главата. Отказът от много неща по време на диета като намаляването на захарта и кафето, може да донесе голям дискомфорт. Ето някои съвети как едновременно да се наслаждавате на хубавата си фигура, но и да не страдате по време на процеса.