Добрата хигиена не е наказание, а навик, за когото винаги трябва да намирате време. Продължаваме със списъка с действия, които трябва да автоматизирате, за да сте красиви и здрави:
11.Ежедневен душ
Душът е нещо, за което не трябва да пренебрегвате, без значение колко сте уморени и дали ви се спи. Редовното къпане помага не само да сте чисти, но и кожата да се обновява, след като сте изтъркали клетките и мръсотията. Не се бършете с мокра кърпа и не използвайте една и съща кърпа няколко пъти. Ползвайте само ваша лична кърпа.