По-здрави с повече приятели

И друг път сме казвали, че самотата е добра приятелка в определени моменти, когато се нуждаете от малко време, за да подредите нещата в главата си.

Продължителната липса на социални контакти обаче може да доведе до сериозни здравословни проблеми като високо кръвно налягане, депресия и дори Алцхаймер.

Това смятат учени от Чикагския университет в САЩ, които наскоро обявиха резултатите от свое изследване.

Според професор Джон Качиопо, ръководител на проучването, дългата липса на приятелски контакти води до промяна в поведението, но има и пагубно влияние върху физическото здраве на хората.

Самотата предизвиква засилено производство на хормона користол, известен още като субстанция на стреса.

Преди време ви казахме, че усещането за студ лесно се преодолява в компанията на близки  хора. Хроничната им липса около вас обаче може да причини срив в имунната ви система, както и високо кръвно налягане.

Логично хората в изолация са склонни към тежки депресивни състояния и заспиват доста по-трудно.

Не на последно място специалистите предупреждават, че чувството на отхвърленост  ускорява развитието на Алцхаймер.

Според учените разликата между пушачите и непушачите е като между самотните хора и тези, които постоянно са заобиколени от приятели.

А вие, за да не се чувствате нещастни, не обръщайте гръб на приятелите си. Споделената чаша горещ шоколад винаги е по-вкусна и ароматна.