Провери навиците си

Всеизвестен факт е, че жените много се притесняват. За всичко. От излишните калории до проблемите във връзката си. Всъщност, в това няма нищо лошо, а се оказа, че е и напълно нормално. Благодарение на по-ниското съдържание на мозъчния ензим COMT (катехол-O-метилтрансфераза), на жените просто им е отредено да се притесняват повече от мъжете.Или поне така предполагат хората от Института по алкохолно влияние и алкохолизъм в САЩ.Причините за най-големите притеснения на жените, като че ли ги откриваме в тяхното минало. Те като цяло най-често се притесняват от миналите си вредни навици, които могат да окажат силно влияние върху настоящето. Като например - докато си похапваме понички, не мислим за това колко са вкусни, както правят пичовете от противоположния пол, а мислим къде ще се "лепнат" калориите.В същия този институт определили 2 групи лоши навици, според последствията, които се показват по-късно - простими и непростими.В първата група попадат пиенето на много кафе, бързото хранене, употребата на алкохол и подлагането на диети, които лесно можеш да поправиш, ако живееш по-здравословно в момента. В другата група откриваме навици, които имат неблагоприяен и необратим ефект в настоящето - пушенето на марихуана, чийто дим се оказва почти толкова вреден, колкото този от обикновена цигара, излагането на слънце без защитни лосиони и шумните концерти и партита.Излагането на шум, освен че причинява стрес, оказва силно влияние върху слуха. Затова, преди да отидете на концерт, е добре да се снабдите с тапи за уши.