Съвети за красота преди лягане

Може би си мислите, че с миенето на зъбите и обличането на дрехи за спане сте готови за лягане? Истината е, че има още няколко неща, за които трябва да се погрижите преди това. Козметичният дерматолог доктор Река Сет и фризьорката Пери Пател дават съвети как трябва да подготвите косата и кожата си преди сън:

Коса

1. Не лягайте с мръсна коса, защото по този начин ще запушите порите си. Измийте косата си преди лягане, ако има нужда. По този начин ще спестите време сутринта.

2. Не лягайте с мокра коса, тя трябва да бъде почти изсушена. Иначе рискувате да се събудите с ужасно разбъркана коса на следващата сутрин, която със сигурност ще ви е по-трудно да оформите.

3. Уверете се, че лягате без косата ви да е заплетена.

4. Нанасяйте подхранващи продукти за коса, ако използвате такива.

5. Вържете косата си на конска опашка, за да може кожата на главата ви да диша. Не връзвайте прекалено стегнало обаче, тъй като може да повредите структурата на косъма.

Лице

1. Винаги разгримирайте лицето си преди лягане.

2. Измийте лицето си с почистващ лосион.

3. Използвайте овлажняващ крем с антиоксиданти, независимо от типа на вашата кожа.

4. Ексфолирането може да раздразни кожата ви, ако се прави всяка вечер. Вместо това опитайте алтернативен вариант, като измиете лицето си с топла, но не гореща вода. По този начин порите на лицето ще се отворят. След това върху мека гъба нанесете ексфолиращ кремообразен продукт и с кръгови движения почиствайте кожата на лицето си.

Очи – нанасяйте специален крем против стареене в областта около очите.

Ръце и крака – тъй като в тези области от тялото няма мастни жлези, кожата на ръцете и краката винаги е по-суха. Хидратирайте въпросните места с по-мазни и овлажняващи продукти.