Как да се справим с миризливите крака

Миризмата на краката се причинява от определен вид бактерии, които се хранят с мъртвите клетки на кожата. Това е и същата бактерия, заради която някои сирена имат остра, неприятна миризма.

Обикновено хората, чиито крака се потят повече, трябва да взимат по-сериозни мерки срещу миризмата. Това е по-чест проблем при мъжете, но и доста жени имат нещастието да се борят с това неудобство.

Една от основните причини за появата на миризмата е носенето на чорапи, които не позволяват на кожата да диша. По стъпалата си имаме 250 000 потни жлези. Представете си какво става, когато са покрити плътно часове наред. Влагата и потта заедно създават идеалната среда за бактериите и гъбичките да се размножават.

Най-неподходящи са найлоновите чорапи, които жените често носят, защото не позволяват на кожата да диша и не абсорбират добре отделената пот. Памучните чорапи са най-добрият избор от гледна точка на предотвратяване на изпотяването.

За да се справите с проблема може да направите две неща: да намалите бактериите върху краката и да намалите изпотяването.

Миенето на краката с антибактериални сапуни редовно, носенето на чисти и „проветриви" чорапи и сухи обувки са начини за намаляване на популацията на бактериите.

Избирайте обувки, които са направени специално, за да позволяват на стъпалата да дишат.

Ако миризмата е много силна, може да отидете на лекар, който да ви предпише кремове и пудри против изпотяване или някакъв антибактериален медикамент.