СПА терапиите са смятани за един от най-добрите начини да релаксират тялото и умът. И това не е случайно. От една страна самата мисъл, че полагаш грижа за себе си, вече има благотворен ефект, а когато се включат и действието на ароматите, масажните техники и подхранващите свойства на използваните продукти и релаксиращата обстановка, усещането е пълно блаженство.
Но за съжаление СПА терапиите са прекалено скъпи за голяма част от хората. Това обаче не трябва да ви отказва да се наслаждавате на тяхното въздействие. Ето някои идеи за домашни Спа терапии: