Стегнато и гъвкаво тяло през лятото чрез Пилатес упражнения

Без значение от ръст, големина на бюста или пък цвят на очите, всяка жена може да бъде невероятно красива и да блести със своята индивидуалност. А, сега, през лятото това е цел на по-голямата част от нежния пол. Но, освен красива фигура, това е въпрос и на излъчване, и самочувствие. Освен това ще трябва да се освободим от стреса и негативизма, който така активно си трупаме всеки ден. Измореният вид и лошото настроение не само отблъскват околните, но и ни състаряват с поне 5 години!