Кажете "чао" на акнето

Акнето е често срещан проблем, който засяга най-вече по-младите. Повечето хора, които имат този естетически дефект, се чувстват несигурни и имат по-ниско самочувствие. За съжаление акнето може да бъде твърде упорито, затова се изискват постоянство и упоритост. Причините, които могат да провокират акнето са мръсна кожа, яденето на много шоколад, консумирането на мазни храни, както и някои хормонални промени. Ето и няколко съвета, много от които лесно постижими в кухнята, чрез които може да се отървете от неприятния обрив: