Как да имате повече от страхотна кожа

Когато става въпрос за добре изглеждаща кожа, има стотици козметични продукти, медицински процедури и домашни рецепти, които обещават невероятни резултати. Може да си купите скъп крем, да си сложите ботокс или да забъркате някоя домашна отвара, но не всичко опира до външното третиране на кожата. За нейния добър вид не е важно толкова с какво се мажете, колкото има значение храната, която консумирате.