Антибиотиците могат да забавят стареенето

Мечтата на повечето хора е вечна младост. Все още не е измислена отвара, която изцяло да предотвратява процеса на стареене, но изглежда учените вървят по този път. Засега изследователите открили, че съществува връзка между приема на някои антибиотици и дълголетието. В нов доклад екип от учени начело с Джоан Аурекс, описват резултатите от свое проучване с лабораторни мишки.

Изследователите анализирали определени геноми, свързани с дълголетието при гризачите. След това те възпроизвели различни протеинови вариации във вид кръгли червеи. Оказало се, че с намаляване производството на точно определени протеини по време на растежа, значително се увеличава животът на червеите. Средната продължителност скочила от 19 на 30 дни, което е увеличение с 60%. Учените установили, че присъствието на митохондриални рибозомни протеини е обратно пропорционално на дълголетието.

Излагането на някои леснодостъпни лекарства повишава рибозомната функция и по този начин причинява желаната реакция. С други думи митохондриите са чувствителни към някои антибиотици и могат да се използват за удължаване на живота. Друг плюс от влиянието на някои медикаменти е удължаване жизнеността на възрастните хора. Изследователите предупреждават обаче, че са нужни повече проучвания, които да потвърдят ефектите на антибиотиците върху бозайници. Дотогава, има и други начини, с помощта на които може да забавите процеса на стареене. Ето и кои са те:

1. Тренирайте. Ползите от упражненията не се изчерпват само със страхотна фигура. Няколко проучвания са установили, че активният начин на живот поддържа клетките млади.

Снимка: Dreamstime

2. Яжте моркови и тикви. Тези оранжеви зеленчуци са пълни с хранителното вещество алфа-каротин, което намалява риска от ракови и сърдечносъдови заболявания.

3. Избягвайте продължително излагане на слънце. Всяка година в целия свят между два и три милиона души се диагностицират с рак на кожата. Също така слънчевите лъчи благоприятстват образуването на бръчки, което допълнително ви състарява.

4. Правете секс. Отдавайте се на сексуални приключения поне два пъти седмично, за да „рестартирате“ своя мозък и да подхраните тялото си с хормона на щастието.

Снимка: Dreamstime

5. Приемайте повече глутатион. Глутатионът е един от основните антиоксиданти, намиращ се в клетките на организма. Чрез него се неутрализират вредните радикали и се поддържа функционалността на клетките. За целта се хранете с повече плодове и зеленчуци.

6. Вземете си домашен любимец. Вашето любимо четириного животно може да удължи живота ви, тъй като присъствието на домашен любимец намалява стреса и понижава кръвното налягане.

Снимка: Dreamstime