fallback

Почивките за кафе са по-важни, отколкото смятаме

28 January 2010 14:22

Ако се откъснем от работния процес поне за малко, запомняме информацията по-лесно

Понякога почивката спасява. Снимка: Dreamstime

Всеки, който работи на поне 8-часов работен ден знае колко са важни малките почивки.

Науката отдавна е заключила, че работоспособността на мозъка прогресивно намалява след един час умствена работа и ако човек се откъсне от задачите си дори за няколко минути, се чувства много по-съсредоточен и изпълнен с нови сили.

Новото изследване обаче показва, че кратката почивка за кафе или прекъсването на работата имат и много по-важна функция.

Сподели
0 коментара
fallback