Из „Правилата на храната" на Майкъл Полан:
Яжте храни, направени само от неща, които знаете как изглеждат в сурово състояние (или в естествената им среда)
Изчетете съставките на „Туинкис" (или „Прингълс") и се опитайте да си ги представите в сурово състояние - или как изглеждат местата, където те растат. Ами няма как да стане... Е, това правило ще ви помогне да изчистите диетата си от всякакви химикали и храноподобни субстанции.