Изненадващо се оказа, че тортите и то шоколадовите, са пръв помощник при свалянето на килограми. Според израелски учени, ако към закуската си прибавите и някакъв десерт, ще получите необходимата енергия и ще засилите метаболизма си.
Най-подходящото време за сладки работи е сутрин, защото ще имате възможност да изгорите калориите през остатъка от деня и метаболизмът ви е най-силен през това време на деня.